こんにちはMONです。
今回は私の平日のタイムスケジュールについてです。
何時に寝ていますか？
何時間勉強していますか？
というような、ご質問をよくいただくので
大体こんなタイムスケジュール
というのがお伝えできればいいかなと思います！
今回は平日のパターンです（在宅ワークの日）
朝
5：00-5：30：起床
→大体このくらいに起床することが多いです
5：00起床目標にしていますが、なかなか難しい。。。
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5：30-6：30：朝の家事
→お弁当の準備や、洗濯もの、夫の朝ごはんの準備などをします
最近はラジオ体操を始めました！
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6：30-8：00：勉強タイム
→大体7：00までには勉強を始められるようにしています。
YOUTUBE関係のことをするときもあります。
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8：00-8：30：散歩
→天気がいい時は散歩に行くようにしています。
通勤がない分、歩く時間を作っています。
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8：30-8：40：朝食
→最近はオートミールを食べることがおおいです。
簡単にたべれるものが多いです。
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8：40-：仕事開始
夜
18：00-18：30：夕食
→仕事がおわったらすぐに夕食の準備をします。
お昼休み中に仕込んでおくことも多いです。
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18：30-19：00：お風呂
→必ず湯舟につかっています。
半身浴や長風呂はあまりしません！
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19：00-20：30：勉強タイム
→大体この時間内で勉強します
開始時間がおそくなったり、終わりが早かったりすることもあり
あまり無理せずにやっています
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20：30-21：30：のんびりタイム
→ここで歯磨きをしたり、お灸をしたり、寝る準備をします。
あとは家事を終わらせたりもします
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21：30-：就寝
→大体21：30には布団に入れるようにしています。
22：00までには寝てるかなという感じです。
以上が私の平日のタイムスケジュールです。
まとめ
睡眠はしっかり7時間とって、
勉強時間は2～3時間程度です！
VLOGでもここまで詳しくはのせていないので、
少しでも参考になればうれしいです！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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